您现在的位置:
石带资讯>社会>现金投注网信誉好的,客家9蒸姜汤,女人暖宫养气靓汤之一,教你详细做法,简单好喝

现金投注网信誉好的,客家9蒸姜汤,女人暖宫养气靓汤之一,教你详细做法,简单好喝

2020-01-11 16:48:15   【浏览】3844

现金投注网信誉好的,客家9蒸姜汤,女人暖宫养气靓汤之一,教你详细做法,简单好喝

现金投注网信誉好的,日常煲汤很有讲究,根据家人体质选择食材那是必须的,有些汤很好,但并不是每个人都适合喝的,不过平时我介绍的那一些温补滋润的汤是适合一家大小喝的哦,喜欢喝汤的朋友可以尝试一下。

今天要给大家分享的这一款汤,虽然也是适合全家人喝,但主要是给女人准备的,特别是体湿寒,姨妈痛的女人,平时可以常煲来喝。

具体做法步骤如下:

第一步:准备两斤大骨,用鸡肉也可以,我是喜欢用大骨煲汤,洗净后冷水下锅焯一下水,加点料酒去去异味,水开后两分钟就可以把大骨捞起来了,再次冲洗一下,然后直接放入砂锅中,煲汤建议都用专用来煲汤的砂锅吧。

第二步:今天这锅汤最重要的食材就是九蒸姜了,这是蒸姜,是野山姜经过九次蒸晒而成,可以暖胃袪湿,女人姨妈痛吃它也很好的哦。把九蒸姜洗好之后一起放到砂锅中。

第三步:再加入适量的清水,水一定要在这一步加足哦,因为煲汤时间比较久,会煲干很多水,所以要放稍微比喝的量多几碗水,中途不要再加水了,这样才能保证汤的营养不被破坏。

第四步:盖上锅盖,大火烧开,烧开后转成中小火煲一个半小时,此汤一定不要用不锈钢煲来煲哦,跟煲中药一个原理。

第五步:好了,汤煲得差不多了,我们把提前洗净的枸杞加进去,枸杞一定要最后放,因为它很容易出味,也是不易久煲的食材,煲久了营养成分就被破坏了,最后加上少许盐调味。

第六步:盖上锅盖再煲2分钟左右就可以开喝了,煲汤我一直都建议少用调味料,多用新鲜食材,喝的都是食材的原汁原味,清甜味美好喝,而且营养丰富,那是调味料调出的汤无法比较的。

这一道鲜甜美味的九蒸姜煲大骨汤就煲好了,喜欢的朋友试一下,女人一定要常煲来喝哦,暖胃暖宫又好喝,客家女人最喜欢喝它了。

世间唯有美食与爱不可辜负;吃食是一种幸福,品味是一种情趣,下厨更是一种快乐!

大家好,我是铁头,一个爱下厨、爱做菜的客家男人!

这里没有华丽的语言,没有富丽堂皇的环境,有的只是用心为家人做菜的铁头;与大家分享详细的家常菜谱,客家美食,家常小吃等,有不足之处欢迎各位多多指教!在美食世界里,咱们一起进步,为家人做更多更美味的食物!

求365正规网址


上一篇:正在摧毁你身体代谢的十大凶手
下一篇:毕业3个月拿到加拿大最大物流公司Offer,她说带薪实习项目帮助大